Fastenwandern auf Mallorca

Fastenvergnügen auf Mallorca

Ich lade Sie ein auf die wunderschöne, dreihundert Jahre alte Finca „Muleta de Ca S’Hereu“, Homepage: www.muletadecashereu.es hoch über der Bucht von Port de Soller im Herzen des Tramuntana Gebirges im Nordwesten von Mallorca. Sie bietet traumhafte Ausblicke und wird unsere Gruppe mit ihrem stilvollen Flair beherbergen. Inmitten eines Olivenhains mit alten, knorrigen Bäumen gelegen, finden sich hier überall sonnige  Sitzplätze zum Rückzug oder Zusammensein.

Die großzügigen Zimmer sind individuell mit alten spanischen Möbeln eingerichtet. 

Finca „Muleta de Ca S’Hereu“

Señora Francisca und ihre Familie werden uns täglich mit frisch gepressten Säften & selbst gekochter Gemüsebrühe versorgen, während wir den Tag mit leichten Yogaübungen rund um den Pool beginnen.

Tagsüber werden wir auf leichten bis mittelschweren Genuss-Wanderungen (2 – 5 Stunden) die wunderschöne Landschaft der Tramuntana kennenlernen und durchstreifen dabei Orangen- und Zitronengärten, wundersame Olivenhaine, zerklüftete Klippenlandschaften und alte, steinige Trockenmauerwege.

Frühling und Herbst sind auf Mallorca wunderbar warm und so lässt sich unser deutscher Sommer entspannt erweitern. Auch das Meer in der geschützten Bucht von Port de Soller und der Pool laden zu nachmittäglichen Bädern ein. Das Fasten fühlt sich herrlich leicht an und täglich entsteht mehr Vitalität und Lebenslust!

Nach dem Bedürfnis der Gruppenmitglieder können entspannende Massagen auf der Finca organisiert werden und die Abende bei Phantasiereisen, Meditationen und guten Gesprächen verbracht werden. Oder man bummelt hinunter ins Städtchen, streift durch die Gassen und Lädchen und genießt die Abendstimmung im Hafen.

Unsere Gruppe wird mit maximal 15 Teilnehmer/Innen überschaubar klein bleiben.

Preise

Anzahlung bei Anmeldung: 200 €
Bei Unterbringung im Doppelzimmer: 1150 €
Bei Alleinnutzung des Zimmers: 1350 €

Lust bekommen?

Ich freue mich auf entspannte, sonnige Tage voller Leichtigkeit mit Ihnen!

Hasta luego, 
Ihre Ulrike Baumgart


Impressionen – Fastenwandern auf Mallorca

Ablauf der Fastenwoche

1. Tag: Anreise 

Transfer zur Finca
je nach Ankunft individuelle Zeit für euch auf der Finca oder am Pool
ca. 20:00 h Kennenlerntreffen
Gemüsesuppe, Tee, Wasser

2. Tag: Fasteneinstieg

8 h Morgenübungen am Pool – Die Fünf Tibeter
8:45 h Morgentee, Wasser
9 h gemeinsames „Glaubern“ (Glaubersalzlösung trinken)
13 h Austausch
Gemüsesaft
anschließend kleine Wanderung zum Leuchtturm 

3. – 7. Tag: Wanderzeit 

8 h Morgenübungen am Pool – Die Fünf Tibeter
8:45 h Morgentee, Wasser, Saft, Einstimmung in den Tag, Gruppengespräche
10:30 h Aufbruch zur Wanderung, unterschiedl. Dauer (2 – 5 Std. inkl. Pausen)
Mittagsrast und Gemüsesaft
15:30 h freie Zeit zum Ruhen, Leberwickel, Lesen, Genießen, Baden,  Esel streicheln, Träumen, Austausch, Lange– Weile–Haben
19 h Abendtreffen: 
Fastenbrühe, Tee, Wasser

Optional ein „wanderfreier“ Tag (Stadttag in Palma, Badetag am Meer…) 

8. Tag: Abreise 

8 h Morgenübungen am Pool – Die  Fünf Tibeter 
Morgentee, Wasser, Saft, Abschlussrunde – Resumee 
mittags optional noch eine Gemüsesuppe