Ich begleite Sie achtsam und individuell bei Ihrem Fasten!
Info-Abende in Aschaffenburg
Ich lade Sie herzlich ein, sich an einem Informationsabend über meine Angebote zu informieren. Diese finden im Jahr 2026 zu folgenden Terminen statt.
Do, 5. Februar 2026 um 19.00 Uhr
Do, 1. Oktober 2026 um 19.00 Uhr
Veranstaltungsort ist der Seminarraum der Pfarrei St. Gertrud, Blütenstr. 26,63743 Aschaffenburg-Schweinheim (Eingang Kindergarten).
Um eine Anmeldung wird gebeten.
Gerne können Sie mich telefonisch oder per E-Mail erreichen.
Telefon: 0171 58 56 566
Mail: ulrike.baumgart@fastenwandern-deutschland.de
Ich lade Sie ein zu einer Fastenwoche nach Buchinger!
Warum gerade Fasten nach Buchinger?
Es gibt viele Fastenarten, doch überzeugt das Buchinger Fasten dadurch, dass es eine ganzheitliche Methode ist, die den Menschen in Körper, Geist und Seele wahrnimmt.
Sie ermöglicht uns ein „Reset“, das unsere Selbstheilungskräfte aktiviert und uns eine wunderbare Möglichkeit bietet auf jeder Ebene zu entgiften. Alles was wir unserem Körper an Ungesundem oder Zuviel zugemutet haben, darf betrachtet und losgelassen werden.
Es ist eine freiwillige Entscheidung zu einer Zeit des Verzichtes und nicht mit einer Diät vergleichbar, sondern im besten Sinne ein Impuls zu einer Korrektur des Lebensstils.
Selbst bei langen Fastenzeiten sind wir mit der Buchinger Fastenernährung so gut versorgt, dass wir keine Mangelerscheinungen erleben.
Ich freue mich auf Sie!
Ihre Ulrike Baumgart
Ärztlich geprüfte Fastenleiterin
Fasten Zuhause
Sie fasten individuell Zuhause und sind eingebunden in die täglichen Treffen der Fastengruppe. Jeden Tag beginnen wir zuerst mit leichten Yogaübungen, tauschen uns über die jeweiligen Befindlichkeiten aus, gehen spazieren in der näheren Natur oder treffen uns zu einem meditativen Morgengang.
Die ambulante Fastenwoche findet in Aschaffenburg statt.
Individuelle Fastenbegleitung
Nicht jeder Mensch fühlt sich in Gruppen wohl. Manchmal sprechen äußere Umstände wie Zeit, Berufstätigkeit oder starke Eingebundenheit in die Familie gegen eine gemeinsame Fastenwoche. Deshalb begleite ich Menschen, individuell und völlig abgestimmt auf jeden Einzelnen, in seinem/ihrem persönlichen Fastenprozess.
Fasten Wanderwochen in Südtirol
Im kleinen Örtchen Lana. Wir werden täglich mit leckeren, frischgepressten Säften, selbst gekochter Gemüsebrühe in Bio-Qualität versorgt und wer mag, startet seinen Tag mit einer Yogastunde unter der achtsamen Leitung von Hotelchefin Doris Baumgärtner, die qualifizierte Yogalehrerin ist. Tagsüber genießen wir gemütliche Wanderungen auf den „Waalwegen“ Südtirols, und genießen die umliegende Kulturlandschaft und die beeindruckenden Bergpanoramen.
Fasten Wanderwochen in Fladungen
Im Hotel Sonnentaukönnen Sie sich ganz natürlich verwöhnen lassen! Hier kümmert sich das Familienunternehmen gemeinsam um das Wohl der Gäste – natürlich mit einem engagierten Team, dem typischen Rhöner Charme … und der Sonne im Herzen! Ihr Ansatz ist der individuelle Wohlfühlfaktor für den Gast. Entspannung, Fitness, sportliche Aktivitäten Wandern oder die landschaftlichen Reize der Rhön – was auch immer für die Gäste im Vordergrund steht.
